Čokoladni puding od avokada Sastojci 1 avokado 15 gr. kakao praha 100 ml. mlijeka zamjena za 25 gr. šećera (ja koristim tekuću steviju) žličica ruma i arome od vanilije Postupak rada Avokado očistite i uklonite meso iz kore. U multipraktiku ili blenderu izmiksajte avokado, kakao, mlijeko, steviju, rum i aromu vanilije. Kad su svi sastojci … Nastavi čitati Čokoladni puding od avokada
Rafaelo kuglice bez šećera Sastojci 500 gr. svježeg sira 100 gr. kokosa 60 gr. wheya od vanilije zamjena za 20 gr. šećera (ja koristim tekuću steviju) 40 gr. mljevenih zobenih pahuljica žličica arome od vanilije Postupak rada Ručnim mikserom povezat sir, kokos, whey, steviju, aromu od vanilije i mljevene zobene pahuljice. Smjesu staviti na hlađenje … Nastavi čitati Rafaelo kuglice bez šećera
Čokoladni tart bez brašna Sastojci 250 gr. oraha 100 gr. kokosovog ulja 150 gr. tamne čokolade 250 ml. slatkog vrhnja malo ekstrakta od vanilije Postupak rada Orahe rasporedite po limu preko kojeg ste stavili papir za pečenje i stavite ih tostirati u zagrijanu pećnicu na 180°c oko 8-10 min. Pazite na njih jer mogu brzo … Nastavi čitati Čokoladni tart bez brašna
Mousse od jagoda bez šećera Sastojci 200 gr. jagoda malo korice limuna zamjena za 40. gr šećera (ja koristim tekuću steviju) pola vrećice želatine u prahu (5 gr.) 125 ml. slatkog vrhnja Postupak rada Želatinu pripremite po uputama sa pakiranja i ostavite sa strane da nabubri. Jagode izmiksajte u kašicu i prebacite ju u lončić. … Nastavi čitati Mousse od jagoda bez šećera
Zobeni muffini s kremom od kikirikija Sastojci 300 gr. zobenih pahuljica 3 banane 50 ml. mlijeka 80 gr. meda 2 jaja 1 žlica cimeta prstohvat soli žličica praška za pecivo pola žličice sode bikarbone Krema 100 gr. krem sira 50 gr. maslaca od kikirikija par kapi arome od vanilije 200 ml. vrhnja za šlag Postupak … Nastavi čitati Zobeni muffini s kremom od kikirikija
Marmelada od jagoda bez šećera Sastojci 3 kg očišćenih jagoda ili voća po vašem izboru 3 vrećice želina tipa 1:1 sladilo i količina po vašoj želji (ja koristim tekuću steviju) 5 gr. konzervansa Postupak rada Voće ispasirati u blenderu i prebaciti u veći lonac. Staviti kuhati na laganu vatru, dodati želin, sladilo i neprestano miješati. … Nastavi čitati Marmelada od jagoda bez šećera
Low carb cheesecake s narančom Podloga200 gr. mljevenog integralnog keksa ili keksa po vašem izboru100 gr. maslaca Krema od sira1 kg svježeg sira4 jajakorica od 2 naranče1 žlica ili 20 ml ekstrakta od vanilijezamjena za 200 gr. šećera (ja koristim tekuću steviju) Krema od vrhnja400 gr. kiselog vrhnja30 ml. soka od naranče Postupak radaUključite pećnicu … Nastavi čitati Low carb cheesecake s narančom
Hrana bez grijeha 